Lembrando sempre que toxinas chamam toxinas !!!!!
Trataremos agora de um assunto importantíssimo que é a eliminação de toxinas por meios naturais, modernos, inofensivos, muito usados nos grandes centros e com grande sucesso.
O "Sanitas" há anos vem aplicando em muitos de seus pacientes, obtendo sempre ótimos resultados.
Foi compilado por três grandes dietistas de renome mundial ( Mac Collum, Sherman e Heinz).
A tabela dos exames químicos dos alimentos que entram neste tratamento é assinada por essas três sumidades médicas.
O paciente durante os sete dias desta dieta precisa restringir os seus afazeres - guardar o possível repouso, não cansar a vista nem o ouvido e nem falar muito.
O quanto puder deve estar deitado para facilitar a eliminação.
Pela manhã, 1 hora de ginástica apropriada, com relaxamento.
Sendo um processo, os alimentos não devem ser substituidos, apenas as quantidades modificadas conforme o sexo e a idade.
Qualquer alteração nesta combinação de alimentos, para a eliminação, por exemplo: alguns legumes cozidos, sal, proteinas, altera completamente o processo.
É altamente benéfico para hipertensos, reumáticos, artríticos, obesos e para todas as pessoas que prezam a saúde.
Deve ser feito pelo menos uma vez por ano, de preferencia na entrada da primavera.
Permite o emagrecimento sem o envelhecimento devido à grande quantidade de vitamina C natural.
Esta dieta realiza um processo eliminatório e por isso não deve ser encarada como simples regime e nem ser feita sem supervisão médica.
É aconselhável consultar o seu médico antes do início da eliminação e durante todo o período dos 7 dias, comunicar qualquer sintoma.
Ter á mão sempre o "dextrosol" e nos momentos de depressão usar dissolvido em água.
É natural que algumas pessoas sintam alterações no seu estado geral.
Uma operação traz sempre estas alterações e este processo é uma verdadeira operação.
É comum sentirem dores intensas de cabeça; nesse caso não devem tomar comprimidos, apenas colocar compressas de água bem fria na fronte, escalda-pés até à altura dos joelhos, tomar um chá de camomila quente e a dor desaparecerá.
Havendo idiossincrasia por frutas ácidas substituir a laranja por limas ou grape- fruit.
A grape- fruit não apresenta os mesmos inconvenientes que a laranja, embora seja ácida.
Mas, para que haja sucesso numa eliminação, o que é mesmo urgente e indispensável é o repouso.
A paciencia é também um grande fator.
Até o terceiro dia costuma ser penoso, mas do terceiro dia em diante a pessoa vai sentindo uma paz física inigualável, melhor disposição, mais sono, o aspecto melhora muito também - mais calma, remoçada e ativa.
Perde a atração pelo cigarro e o mais importante....também pelas gulodices.
