TORRADA LOW-CARB COM RECHEIO DE ABACATE

 by - Clean Blood - Sangue limpo

INGREDIENTES:
1 colher de sopa de linhaça

4 colheres de sopa de água quente

2 colheres de sopa de farinha de grão-de-bico

1 colher de sopa de farinha de linhaça

1 colher de sopa de azeite de oliva

Sal de ervas a gosto

INGREDIENTES DO RECHEIO:

1/2 abacate amassado

Sal de ervas a gosto

2 colheres de sopa de salsa picada

Tomates- cereja cortados ao meio para finalizar



MODO DE PREPARO:

1.Em um recipiente, hidrate a linhaça com a

água quente.

2. Adicione as farinhas, o azeite, o sal de ervas e

misture bem até formar uma massa.

3. Transfira a massa para uma frigideira

antiaderente e deixe cozinhar até dourar os

dois lados. Reserve.

4. Para o recheio, misture todos os ingredientes

(menos os tomates) até ficar homogêneo e

depois cubra a torrada.

5. Finalize decorando com os tomates.

6. Agora é só servir. Bom apetite