by - Clean Blood - Sangue limpo
INGREDIENTES:
xícara de chá 1. de leite de coco
2.4 colheres de sopa de sementes de chia
3.Adoçante a gosto (opcional)
4.Frutas a gosto
MODO DE PREPARO:
1. Em um recipiente, adicione o leite de coco, a chia,
o adoçante (opcional) e misture bem;
2. Leve para a geladeira por no mínimo 1 hora para
ganhar consistência;
3. Agora é só montar: faça camadas do pudim
intercalando com frutas em um potinho de vidro;
4. Leve para a geladeira e deixe por mais 4 horas, ou
de um dia para o outro;
5. Agora é só servir.
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