Chá vermelho (auxilia na redução dos níveis do colesterol ruim)

 Chá vermelho (auxilia na redução dos níveis do colesterol ruim)

Ingredientes:

1 L de água
2 colheres de chá vermelho

Preparo: 

Pegue o litro de água e ferva, depois coloque as 2 colheres de chá vermelho  e deixe abafado durante 10 minutos.
Coa e beba 3 xícaras do chá todos os dias

obs: O chá vermelho pode ser encontrado nas lojas que vendem produtos naturais e em alguns supermercados.

Fonte: Coletânea saúde pela natureza - Learne saúde.