Vitamina de goiaba com aveia (para redução do colesterol)

Ingredientes:

1 colher de aveia
125g de iogurte natural
2 goiabas vermelhas

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e adoce da maneira que preferir.

Fonte: Coletânea saúde pela natureza - Learne saúde.