Creme de abacate

Ingredientes:

1 abacate maduro
100 ml de leite desnatado
1 pedra de gelo

Preparo:

Coloque o abacate e o leite no liquidificador e bata bem.
Adoce, coloque o gelo e beba.

Fonte: Coletânea saúde pela natureza - Learne saúde.