VAMOS LÁ:
VAMOS PEGAR 3 FRUTAS ROMÃ, TIRAR TODA A SUA SEMENTE E COLOCAR E UMA JARRA COM ÁGUA(1 LITRO) E DEIXAR NA GELADEIRA EM REPOUSO POR 1 DIA.
DEPOIS DISSO VAMOS COLOCAR AS SEMENTES E A ÁGUA QUE FICARAM EM REPOUSO, NO LIQUIDIFICADOR E DEPOIS VAMOS COAR.
BOM, COLOCAMOS O SUCO COADO DE VOLTA NA JARRA E COMO A ROMÃ É AMARGA VAMOS COLOCAR PARA ADOÇAR, MEL A GOSTO ( NÃO COLOCAR AÇUCAR, SOMENTE MEL ).
ESSA QUANTIDADE VOCÊ PODE TOMAR UM POUQUINHO POR DIA ATÉ O FINAL DA SEMANA.
MUITA SAÚDE PARA TODOS !!!!
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