2 xícaras de leite desnatado bem gelado, 2 xícaras de ricota bem fresca e gelada, 1 colher de suco de limão, essência de baunilha e 2 colheres de mel ou glicose de milho.
Bater tudo no liquidificador e servir bem gelado.
Se não ficar com a consistencia de creme ponha mais ricota.
Ótimo para salada de frutas, morangos, etc....
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