Ingredientes:
1 mamão papaya sem sementes
10 amêndoas sem pele
1 colher de sobremesa de quinoa em flocos
1 banana dágua
1/2 colher de chá de cardamomo em pó
1 pitada de canela em pó
( Para quem é Pitta fazer sem a banana e canela
Para Kapha - sem banana )
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme bem homogêneo.
Servir em temperatura ambiente!!! Nunca gelado!!!!
Digestivo, nutritivo e tonificante!!!!
1 banana dágua
1/2 colher de chá de cardamomo em pó
1 pitada de canela em pó
( Para quem é Pitta fazer sem a banana e canela
Para Kapha - sem banana )
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme bem homogêneo.
Servir em temperatura ambiente!!! Nunca gelado!!!!
Digestivo, nutritivo e tonificante!!!!
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